Une E-Pause, c’est quoi ?

Une E-Pause, c’est quoi ?

Faire une E-Pause, c’est :

  • Mettre de côté physiquement, pour un moment, smartphones et tablettes
  • Dégager du temps pour soi et les autres, et faire des choses qui nous tiennent à coeur
  • Résister à l’hyper-connectivité, source de charge mentale et prendre le contrôle de nos smartphones et de nos tablettes, qui sont des outils géniaux mais terriblement envahissants
  • Prendre du recul : a-t-on besoin d’être connectés non-stop ? 90% d’entre nous ne quittent jamais la maison sans leur smartphone, 49% l’utilisent jusqu’en pleine nuit, 81% le regardent pendant les repas en famille

Faire une E-Pause, ce n’est pas :

  • Se couper du monde. Une E-Pause, c’est une pause, pas un sevrage !
  • Etre déconnecté. Au contraire, pendant votre E-Pause, vous êtes connecté à ce et à ceux qui vous entourent. Respirez, regardez autour de vous, souriez !
  • Lutter contre le progrès : l’hyper-connexion n’est pas un signe de modernité. Et si ce n’était pas si cool, au final, d’être scotché H24 à son smartphone ?
  • Mission impossible : faites-vous confiance ! Et puis comme c’est vous qui fixez les règles, elles sont adaptées à votre mode de vie ; toutes les chances sont de votre côté

 

Crédit photo : @NoelBauza-Pixabay

Campagne de lancement en cours !

Campagne de lancement en cours !

Pour le lancement de E-Pause, nous organisons une grande campagne de crowdfunding sur la plateforme Ulule.

Du 29 octobre au 2 décembre 2018, nous vous invitons à :

  • Découvrir la gamme d’objets collectifs, design, écologiques et Made in France que nous avons imaginés pour vous permettre de faire des pauses numériques,
  • Prendre part à l’aventure en participant à la campagne de crowdfunding sur la plateforme Ulule.

Vous pourrez y commander en exclusivité vos modèles coup de coeur !

 

Crédit illustration : @OpenClipartVectors-Pixabay

66% des smartphones font du sport ?!

66% des smartphones font du sport ?!

Euh… pas exactement… c’est plutôt :

66% des gens préfèrent se passer de sport plutôt que de smartphone

et 20% des français préfèrent encore passer une semaine sans parler à leur conjoint !!

(source : étude CSA Research/Bouygues Télécom 2018 “Observatoire Bouygues Telecom des pratiques numériques des français)

Crédit photo : @Erge-Pixabay

Citation

Citation

“Nous sommes tellement pris par nos connexions que nous nous négligeons les uns les autres. Nous n’avons pas à dénigrer ou à rejeter la technologie. Il suffit de la remettre à sa place.”

Sherry Turkle, professeur d’études sociales en science et technologie au MIT (Massachusetts Institute of Technology)Extrait du livre “seuls ensemble : de plus en plus de technologies, de moins en moins de relations humaines”

Crédit illustration : @Manfredsteger-Pixabay

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